谁能想到？勤洗手竟会致脸红肿变形！近期位新手宝妈石家庄保温护角专用胶厂，为流感传染宝宝反复洗手消毒，反倒引发严重过敏。

多医院也接诊不少双手粗糙脱皮、开裂瘙痒的患者，他们都有个共同点——太“勤”洗手。好习惯为何变伤肤？今天说清过度清洁的坑！

“勤”洗手反而伤肤？

勤洗手，干净，不是好事吗，怎么反而还会伤害皮肤？南京市二医院皮肤科主任医师闫宁介绍，勤洗手的确能预流感、感冒。可为了追求致干净而频繁洗手、过度消毒，非但不能好地守护健康，反而会破坏皮肤表面的油脂屏障，直接损伤皮肤，削弱其锁水和抵御细菌侵入的能力。

这会致皮肤干燥、失去保护，变得脆弱敏感，进而引发皮肤过敏，甚至因微小伤口而增加感染病菌的风险。尤其是儿童、老年人等皮肤屏障本就偏弱的人群，易受到损害。

勤洗手，该怎么洗呢？

其实，只要掌握正确的法和频率，就能在清洁的同时保护好皮肤。

01

洗法要对

遵循七步洗手法，即掌心、手背、指缝、指背、拇指、指、手腕依次揉搓，揉搓时间不少于20秒，用流动水冲洗石家庄保温护角专用胶厂，洗完后用干净毛巾或次纸巾轻按吸干水分，而非用力揉搓。

02

时机要准

需要洗手的关键场景包括饭前便后、护理病患前后、触摸眼口鼻前、外出回后等，做到按需洗手，pvc管道管件胶而非意义的频繁清洗。

03

产品要柔

建议选用温和洗手液，避使用刺激强的清洁产品；儿童皮肤娇嫩，建议选用儿童用洗手液，同时控制洗手次数，长协助轻柔清洗；老年人皮肤分泌减弱，洗手后及时做好保湿，减少干燥损伤。

还有这些情况也可能伤肤

闫宁介绍，除了频繁洗手，生活中还需注意以下情况，避皮肤被偷偷损伤。

水温过破坏皮脂

长期使用过热的水洗手、洗澡，温容易破坏皮脂膜，引发干燥泛红，建议用37℃左右的温水清洁。

直接接触强消毒剂

频繁使用酒精、含氯消毒剂等强消毒产品时，如直接接触容易刺激腐蚀皮肤，消毒时可佩戴次手套，消毒后及时洗手保湿。

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清洁后不保湿

皮肤干燥如不及时护理，水分快速流失易致屏障受损，建议每次清洁后3分钟内涂抹护手霜、身体，锁住皮肤水分。

过度摩擦与暴晒

摩擦搔抓、紫外线暴晒、滥用去角质产品，也会加重皮肤损伤。

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